ADHD: La fototerapia

L’effetto antidepressivo della deprivazione del sonno

L’effetto antidepressivo della deprivazione del sonno

Irene Slongo

Deprivazione del sonno parziale o totale

I farmaci antidepressivi sono il più comune trattamento per la depressione, ma i loro effetti terapeutici non si presentano in tutti i pazienti: si manifestano lentamente e spesso richiedono varie settimane prima di portare miglioramenti.

La deprivazione acuta del sonno è, invece, un trattamento non-farmacologico conosciuto da più di 30 anni, che produce un miglioramento dei sintomi depressivi in sole 24 ore.

Da quando è stato scoperto l’effetto antidepressivo della deprivazione ipnica, sono state studiate e confrontate tra loro le tipologie di deprivazione più efficaci: quella totale (deprivazione del sonno per 36 ore consecutive) e quella parziale (che implica dormire soltanto 3-4 ore a notte)...

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L’influenza della luce solare sull’ADHD e la terapia della luce contro la depressione e i disturbi del sonno

L’influenza della luce solare sull’ADHD: la fototerapia

Maria Rebellato

Un interessante studio a cura di alcuni ricercatori olandesi (Martijn Arns e colleghi), pubblicato nella nota rivista “Biological Psychiatry” nel 2013 ha indagato la correlazione tra una variabile metereologica, l’intensità della luce solare (SI, misurata in kW/mq/day), e una variabile psicologica quale è il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD)...

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